, Jakarta – Vaginitis je upalno stanje vagine koje uzrokuje oticanje, svrbež, bol i infekciju u vagini.Postoje stvari koje uzrokuju da žena doživi stanja vagine kao što su gljivice, bakterije, paraziti ili virusi. Međutim, najčešći uzroci vaginitisa su bakterijska vaginoza i gljivične infekcije.
Pročitajte također: Evo 6 značenja tekućine Miss V koja trebate znati
Ovo stanje je uobičajeno, osobito kod žena koje su još uvijek aktivne u seksualnim aktivnostima. Zbog ovog stanja gospođica V luči tekućinu koja smrdi više nego inače. Nelagodu često osjećaju žene koje dožive stanje vaginitisa.
Bol u rodnici prilikom spolnog odnosa osjeća se i kod osoba s vaginitisom. Ne samo da imaju spolni odnos, žene koje dožive stanje vaginitisa osjećaju bol prilikom mokrenja. Drugi simptom je pojava krvnih mrlja ili laganog krvarenja iz rodnice.
Čimbenici rizika od vaginitisa
Postoji nekoliko loših navika koje povećavaju ženino iskustvo vaginitisa. Navika korištenja preuskog donjeg rublja ili hlača uzrok je rasta bakterija ili gljivica u rodnici.Preuska odjeća čini vaginu vlažnom tako da se bakterije ili gljivice brže razvijaju.
Osim toga, trebali biste održavati čistoću rodnice, poput obraćanja pažnje prilikom mokrenja ili defekacije. Učinite kako pravilno očistiti Miss V kako biste izbjegli bolesti koje ometaju zdravlje gospođice V. Bolje je koristiti čist WC ili kupaonicu kako ih ne bi lako napale bakterije ili gljivice.
Pročitajte također: Kako se brinuti za Miss V prema godinama
Infekcije uzrokovane nezaštićenim snošajem mogu biti uzrok koji povećava rizik od vaginitisa. Za to koristite kondom tijekom spolnog odnosa kako biste izbjegli spolno prenosive infekcije. Osim toga, ne zaboravite očistiti područje Miss V kada završite sa seksom. Međutim, nemojte koristiti tekućinu za čišćenje rodnice prečesto jer može poremetiti pH i normalnu ravnotežu bakterija i gljivica. Samo ga očistite vodom.
Hormonske promjene koje žene doživljavaju zbog trudnoće ili menopauze mogu povećati stanje vaginitisa. Ne samo to, korištenje kontracepcijskih sredstava kao što je spirala ili kontracepcijske pilule također uzrokuje vaginitis.
Hrana za prevenciju vaginitisa
Osim izbjegavanja loših navika, zapravo se zdravom hranom može održati i zdravlje gospođice V i spriječiti nastanak vaginitisa. Sljedeće namirnice za sprječavanje razvoja bakterija ili gljivica koje uzrokuju vaginitis:
Tofu, Tempe ili Edamame
Soja se smatra učinkovitom za prevenciju vaginitisa. Uključujući derivate hrane kao što su tofu, tempeh i edamame. Ove namirnice održavaju zdravu razinu PH u rodnici.Ove tri namirnice imaju hidrofobna svojstva za povećanje sadržaja vode u rodnici.
Jogurt
Jogurt je prirodni probiotik koji održava PH ravnotežu u vagini.Jogurt sadrži dobre bakterije za borbu protiv rasta bakterija i gljivica u rodnici.
Češnjak
Nema ništa loše ako u hranu dodate malo češnjaka. Češnjak djeluje kao antimikrobno sredstvo za ubijanje bakterija i gljivica u rodnici.
Avokado
Zdrave masti u avokadu mogu biti prirodni lubrikant za Miss V. Sadržaj vitamina B6 i kalija također može održati zdravlje Miss V.
Koristite aplikaciju izravno pitati liječnika stručnjaka o zdravlju vaše gospođice V! dođi preuzimanje datoteka primjena sada putem App Storea ili Google Playa!
Pročitajte također: Čišćenje Miss V sapunom, pa izazivanje bakterijske vaginoze?
