, Jakarta – Prema istraživanju koje su proveli proizvođači donjeg rublja Tommy John , naveo je da 45 posto ljudi nosi isto donje rublje dva dana ili više. Idealna učestalost mijenjanja donjeg rublja je jednom dnevno, ovisno o tome koliko ste aktivni.
Ako se lako znojite, svaki put kada osjetite vlažnost, dobro je promijeniti donje rublje. Donje rublje koje je predugo može potaknuti rast loših bakterija i iritaciju. Kako biste održali zdravlje, ne samo da ga mijenjate svaki dan, također vam se savjetuje da mijenjate kolekciju donjeg rublja svakih 6 mjeseci -1 godinu.
Gaćice i zdravlje
Svatko u svom tijelu ima prirodne mikroorganizme zvane mikrobna flora. Upravo ti mikroorganizmi uzrokuju loš miris odjeće nakon dugog nošenja.
Kao i kod odjeće, donje rublje koje se dugo ne mijenja može izazvati nakupljanje bakterija. Količina akumuliranog rasta ovisi o aktivnostima koje se osobno provode. Puno znojenje tijekom vrućeg dana ili tijekom vježbanja povećat će populaciju bakterija.
Osim gore opisanih razmatranja, također vam se savjetuje da ne koristite donje rublje koje je zastarjelo ili se nosi godinama. Prema Philipu Tiernu, profesoru mikrobiologije i patologije na Sveučilištu New York, pranje donjeg rublja ne čisti ga uvijek.
Pročitajte također: Uske gaćice stvaraju celulit, stvarno?
Mnogo je bakterija ostalo na odjeći, uključujući donje rublje, a to može biti opasno za vaše intimno područje. Ako se više ne sjećate kada ste prvi put kupili donje rublje, oblik je već, guma je opuštena, a boja više nije jasna, to je znak da je vrijeme za kupnju novih zaliha.
Redovita kupnja novog donjeg rublja nije samo napor za uvođenje zdravog načina života, već i podržava emocionalni sustav povećanjem samopouzdanja i udobnosti.
Prema zdravstvenim podacima koje je objavio Britansko psihološko društvo , spomenuo je da nošenje određenog donjeg rublja može izazvati pozitivnu sliku o sebi i učiniti osobu samopouzdanom. To se posebno odnosi na žene.
Savjeti za pranje gaćica
Ako ste cijelo to vrijeme vidjeli nekoga ili poznanika koji prilikom pranja odjeće odvaja običnu odjeću od donjeg rublja i misli da je to previše, zapravo se ova radnja preporučuje.
Donje rublje treba prati sami, kako ne bi došlo do prijenosa bakterija. Kako oprati donje rublje preporučujemo?
- Odvojite donje rublje od ostale odjeće.
- Sušite donje rublje na laganoj vatri 30 minuta nakon pranja. To će smanjiti količinu bakterija koja se nakuplja na donjem rublju nakon pranja.
- Također možete glačati svoje donje rublje kako biste ubili bakterije.
- Nemojte miješati donje rublje s donjim rubljem drugih članova obitelji koji su bolesni. To je vrlo važno kako bi se izbjegla bakterijska infekcija.
Pročitajte također: Je li istina da je suha koža podložnija infekcijama?
Budući da se koristi u intimnim dijelovima tijela, njega i donje rublje oduzima dodatno vrijeme u odnosu na druge. Također treba razmotriti izbor materijala za donje rublje. Određeni sastojci mogu izgledati privlačno, ali zapravo mogu iritirati kožu.
Ako trebate savjet i informacije o reproduktivnom zdravlju, možete pitati putem aplikacije . Liječnici koji su stručnjaci u svojim područjima pokušat će vam pružiti najbolje rješenje. Kako, dosta preuzimanje datoteka putem Google Playa ili App Storea. Kroz značajke Obratite se liječniku možete odabrati razgovor putem Video/glasovni poziv ili razgovor , bilo kada i bilo gdje bez potrebe napuštanja kuće.
